当院では、生活習慣、目的に合わせた無理のないダイエットメニューを色々とご用意しています。
<10分ダイエット「ぶるぶる」>
～立っているだけで筋力強化！～
マシンの上に背筋を伸ばして立っているだけで、振動刺激により普段使っていない深層筋（インナーマッスル）を鍛える事ができます！
また、立って行う以外にも、色々なフォームがあり、二の腕やふくらはぎを鍛える事も可能です。詳しくは来院した際にスタッフにお聞きください。
●期待できる効果
- 筋力強化
- 血流改善
- 基礎代謝の向上
- 疲労回復
- 姿勢改善
●価格
- 1回 200円(10分)
- お得な11回コース 2,000円（期限はありません）
<お得なワンコインダイエット(500円)>
| 10分ダイエット | ＋ | EMSライト 15分 |
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振動トレーニングで全身の筋肉を刺激し、EMSで気になる部分を引き締めます！2つの相乗効果で、短期間での理想体型を目指します！
●価格
- 1回 500円
- お得な11回コース 5,000円（期限はありません）