<体幹チューニングとは？>

K-1MAX王者「アンディ・サワー」選手も実践する身体の調律法で、革新的な手技と呼吸を連動させ腹圧を調節することで、体幹の筋肉群をほぐします。
この過程で、中枢神経と全身の筋肉の神経回路をつなげて、全身の硬くなった筋肉をほぐすことにより、血流改善がされます。
それにより、まず体幹部が安定し、姿勢が良くなり、内臓器官への負担が軽減されて、新陳代謝を促します。

結果として、身体に生じたブレが調律され、本来身体が持っている力や美しさが目覚めます。

現在、横浜で行っているのは「たかこ整骨院」だけです。
一度行えば違いがわかり、継続すれば身体が変わります！
当院では姿勢を改善したい男性、女性、本気で試合に勝ちたい選手にお勧めしています。

<体幹チューニングを行うと以下のような効果が期待できます>

「スポーツに！」
神経回路がつながり、関節可動域が大きくなり、怪我の予防にもなります。体幹（コア）の持っているパワーを最大に引き出すことができます。

「美容、健康維持に！」
調律すると、姿勢が良くなり肩こりや関節痛が軽減されます。
腸が活性化し、便秘の解消にも役立ち脂肪燃焼に効果的！

<体幹チューニングを実践する全日本キック連盟ウエルター級１０位「亜紀斗」選手にインタビュー>

たかこ整骨院で全面サポートをしている全日本キック連盟「はまっこムエタイジム」所属の亜紀斗選手に、体幹チューニングについての感想を聞きました。

亜紀斗選手は、当院でサポートする前までは、２勝５敗の戦績でお世辞にも強い選手ではなかったと思います。
しかし私とのマンツーマンによるフィジカルトレーニング、体幹チューニングにより「身体」だけでなく、「心」そして「意識」までも大きな変化がみられ、勝ち方を覚え、２００９年４月付の全日本ランキングにて念願のウエルター級１０位にランキングされるに至りました。

（質問）最初に体幹チューニングを行った時はどう思いましたか？

お腹に力が入りやすくなり、重心が安定したのにビックリしました。

（質問）何が一番変わった感じがしましたか？

僕はキックを始める前には柔道、空手をやっていたのですが、武道でいう所の「ハラのすわり方」すなわち体重が下に落ちている事を体感できました。

（質問）体幹チューニングを行ってから練習すると何か違いがありますか？

腹式呼吸のせいかわかりませんが、ヤル気が起こるというか早く練習がしてみたくなります。
実際、ダッシュ練習などの走っている時の感覚、スピードが違う気がします。
また、試合前にも行うのですが、心が落ち着くというか、心、身体のブレが起きにくくなり、いい精神状態で試合に臨めるようになった気がします。

（質問）どういう人におススメしますか？

老若男女問わず、あらゆる年代の方におススメしますが、自分と同じようにスポーツ関係の人には是非とも体感して貰いたいです。
格闘技だけに限らず、軸を必要とするスポーツ、ゴルフ、野球、サッカー、テニス・・・全部ですね（笑）

（質問）最後に２勝５敗という成績から全日本ランキングに入るまでには、相当の努力、苦労があったように思うのですが、亜紀斗選手が、みなさんに伝えたいメッセージなどがあれば聞かせて貰えますか？

どのスポーツでも自分より才能のある選手というのはいて、くじけそうになる事もあるとは思います。
ただあきらめずに、続けていれば必ず結果はついてくると思います。
その事を、リングに立ち続ける事で証明していきたいと思っています。
自分の為だけでなく、みんなに勇気を与えられるよう頑張ります。

<体幹チューニング体験者の声>

おなかに自然に力が入っている事に驚きました。筋トレ以外に体幹に力を入れられる方法がある事にとても驚いています。
（横須賀市、O・H様、20代女性）

腰と肩のこり、痛みがとれた。頭がすっきりした感じがする。
（金沢区、A・H様、40代男性）

何年か前の姿勢に戻った感じをじっくり味わいました。びっくり。先生の指導で苦しくもなくスムーズに行うことが出来不思議？嬉しかった。
（金沢区、Y・Y様、80代女性）

身体がスッキリした。
（金沢区、K・M君、10代高校生）

下腹に力が入って安定した感じ。
（金沢区、K・N様、40代女性）

姿勢が良くなったのも自分で感じられて、軽くやばいと思った。
（横須賀市、石原君、中学生）

お腹を使って呼吸がしやすくなりました。力が出しやすくなりました。
（金沢区、K・T様、大学生）

姿勢が良くなった、力が入りやすくなった。
（横須賀市、N・Y君、高校生）

立っているだけで腰に無理があったが、やってもらった後は腰が楽になった。
（横須賀市、N・T様、20代男性）

<受付時間（要予約）>

【月/火/水/金】昼休み又は夜２０時～
【木・土】午後～

※日・祝・大切な試合前の早朝も応相談
※紹介者割引有ります

<料金>

1回　一般3,000円、学生2,500円（時間：約20分～30分）

»体幹チューニング本部ホームページ